学生工作

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人文科学学院顺利开展“阳光心理 你我同行”心理健康教育专题讲座
发布时间:2025-10-14 14:55 作者:人文科学学院 点击率:

近日,人文科学学院在乐学厅开展以“阳光心理,你我同行”为主题的心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀黔江区中心医院心理健康中心主任刘强担任主讲人,学院全体新生现场参与。 图片1.jpg

刘强主任结合中职学生常见的学业压力、人际关系困惑等场景,从心理健康的概念、焦虑抑郁的症状与表现、焦虑抑郁的成因与机制、焦虑抑郁的治疗与管理、焦虑抑郁的预防与康复、焦虑抑郁的诊断与评估六个方面进行详深入浅出的讲解,运用典型案例教授学生如何进行自我调节。

此次讲座为学生搭建了学习心理健康知识的平台,帮助大家掌握了实用的心理调适技能,有效助力学生阳光健康成长。

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